Unwinding Gruppe

UnwindingUnwinding

Fühle Dich frei & auf Händen getragen!

Unwinding ist ein faszinierender, ursprünglicher Impuls des Körpers, um schockartige oder auch traumatische Zustände aufzulösen. Dieser Faszienprozess stammt aus der cranio-sacralen Osteopathie. Er macht sich das Gedächtnis des Körpers zunutze. Tatsächlich kennt jedes Säugetier diese Möglichkeit der Selbstheilung.
Unser Körper vergisst nicht, wie es zu Verkrampfungen und Traumata gekommen ist. Und unser Körper kennt auch den Weg zurück, in den ursprünglich befreiten und entspannten Zustand.

 

 

Ich unterstütze Dich sanft und in Ruhe, diesen Weg zu gehen und den auftauchenden Körperimpulsen zu folgen. So ist es möglich, vermeintlich Vergessenes und Verdrängtes wieder aufzunehmen und aufzulösen. Verkrampfungen können entspannt und die daraus entstandenen Schmerzen gelindert werden. Festgehaltene Gefühle und emotionale Zustände können sich weiterbewegen.

Unwinding schult auch die Bewegungsfähigkeit unseres Körpers, vor allem auch der Wirbelsäule und des Beckens.
Diese Form der Körperarbeit biete ich in Einzelsitzungen und auch in Gruppenarbeit an.

 

Absolute Freiheit und totale Unterstützung

Im Unwinding folgen wir zwei Prinzipien: absolute Freiheit und totale Unterstützung. Um das zu lernen und richtig anwenden zu können, braucht es Wissen und praktische Erfahrung.
In meinen Gruppen biete ich Dir einen Erfahrungsraum, indem Du alles lernen kannst, was Du brauchst, um Dich in diesen Zustand zu versetzen. Die Krönung des Unwindings ist es, von einer Gruppe auf Händen getragen zu werden. Alle Bewegungen und Impulse können im dreidimensionalen Raum geschehen. Diese Erfahrung kann zutiefst heilsam und freudvoll sein. Einmal erlernt, können wir unsere Selbstheilung auf physischer und emotionaler Ebene vertiefen.

 

 

Lass los, gib die Kontrolle auf und folge Deinen heilenden, ursprünglichen und chaotischen Bewegungsimpulsen, die aus Deinem tiefsten Inneren an die Oberfläche kommen. Unser ganzes Energiesystem, das häufig an ein oder mehreren Stellen blockiert ist, setzt sich durch diese Erlaubnis des Loslassens wieder in Bewegung. Wir spüren eine ursprüngliche Kraft in uns, meist begleitet von tiefer Freude und Erfüllung.

 

 

Unwinding ist eine sehr persönliche Erfahrung, die von allen möglichen Gefühlen begleitet werden kann. Dafür bieten wir Dir einen geschützten Rahmen und unsere Erfahrung in Körperarbeit und Prozessbegleitung. Die unterstützende Zusammenarbeit innerhalb der Gruppe bietet Dir außerdem Raum für erfüllende Kontakte, Teamarbeit, Austausch und Selbsterfahrung.

 

 

Tip: Auch zu empfehlen für Menschen mit Rückenschmerzen, die keine problematische medizinische Indikation aufweisen.