Session mit Timo

Coaching und Prozessbegleitung mit Timo Schmölling

 

Mein zentrales Anliegen ist es, Dir die Möglichkeit zu geben, Dich tiefer mit Deinen Gefühlen zu verbinden und diese zuzulassen. Erfahrungsgemäß kann das eine intensive Auseinandersetzung mit Verboten, Verurteilungen und Ängsten werden. Und hinter diesen liegen Freude und Entspannung verborgen.
Je nachdem, was Du gerade brauchst, kreieren wir gemeinsam eine nährende, konfrontative oder auch spielerische Situation miteinander. Immer mit der Einladung, eine bestimmte Emotion intensiv zu erfassen und bewusst zu fühlen.

 

Mein Coaching-Ansatz ist einfach und direkt.

Zu Beginn einer Coaching-Session führen wir ein Gespräch, um zu klären, was Du Dir anschauen möchtest. Danach arbeite ich auf einer Matte am Boden. Mit meiner Intuition und Präsenz unterstütze ich Dich, in tiefere Schichten Deines Fühlens einzutauchen. Das alles passiert in Deinem Rhythmus und Deiner Geschwindigkeit. So entsteht ein besonderer Kontakt, in dem es Dir leichter fallen kann, herausfordernde Aspekte Deiner Persönlichkeit zu akzeptieren.

Wir können alles anschauen, was Dich beschäftigt. Auch Tabuthemen, von denen Du glaubst, dass Du sie niemanden erzählen kannst, sind willkommen.

 

 

Timo 1L - Copy (2)

Ein hohes Maß an Selbstverantwortung und Ehrlichkeit mit sich selbst ist hierfür die Basis. Diese Arbeit, diese Art der Auseinandersetzung mit sich selbst folgt der Freude und Lebendigkeit. Authentizität macht glücklich! Veränderung geschieht ganz einfach, wenn ich mir erlaube, der zu sein, der ich sowieso schon bin. Das entkrampft und es entsteht eine heilsame Stimmung von Akzeptanz, Leichtigkeit und Unschuld. Nichts hält mich mehr zurück und ich kann ganz spontan und selbstverständlich meinen Impulsen folgen. Dies ist der Weg der Selbstakzeptanz und Selbstliebe.

 

 

Allgemeine Infos zu Sessions mit Coaching und Prozessbegleitung.

Eine Session mit Timo dauert gewöhnlich anderthalb Stunden. Bitte trage Kleidung, in der Du bequem sitzen und liegen kannst. Du kannst Dich bei uns auch umziehen. Bei Fragen und individuellen Wünschen kannst Du hier mit uns Kontakt aufnehmen.  

 

Diese Themen könnten Teil deiner Coaching und Prozessbegleitung sein:

 

  • Aggression & Wut
  • Angst & Scham
  • Selbstverurteilung
  • Konflikte in der Partnerschaft
  • die eigene Berufung finden
  • Burn-out
  • Abhängigkeit
  • Depression

Das will ich in Dir inspirieren, damit du ein glückliches Leben führen kannst:

 

  • Lebensfreude & Glück
  • Bewusstheit und die Fähigkeit zu echter und tiefer Intimität mit sich und anderen
  • Autonomie & Selbstverantwortung
  • Körperpräsenz & Selbstwahrnehmung
  • Geborgenheit fühlen
  • Mut & Selbstvertrauen
  • Verbunden sein mit deinen Gefühlen
  • Authentischer Selbstausdruck
  • Deine Wahrheit finden und leben

 

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